Un fin de semana Perezoso

Lo que todos queremos después de una semana de arduo trabajo es un fin de semana relajado y aprovechar al máximo el descanso de dos días.

Ha un que un fin de semana perezoso puede parecer la mejor manera de relajarse, solo nos hace sentir más estresados y muy aburrido.
El tiempo vuela cuando uno se divierte, llenar su fin de semana con diferentes cosas para ver y hacer, en realidad puede hacer que usted se sienta más descansado para trabajar la mañana del lunes.

Algunas personas que convivieron en eventos sociales y actividades deportivas, se sentían como que hubieran descansado tres días, sin embargo aquellos que tenían un fin de semana perezoso dijeron que fue poco tiempo y que han seguían estresados .

por eso se recomienda que tenga una agenda de actividades para el fin de semana las cuales puede realizar con familiares, amigos y hasta usted mismo, aproveche al máximo su fin de semana ya que cuando la mente se distrae el estrés desaparece.

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-Cristian Chiquibal

noviembre 24, 2017

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