TGW DIGITAL ¿Por qué son especialmente peligrosas las drogas para nuestra juventud? El cerebro de los jóvenes sigue creciendo y desarrollándose hasta alrededor de los 25 años, incluyendo la corteza prefrontal, que cumple un rol muy importante para tomar decisiones. Consumir drogas durante la juventud puede interferir con los procesosRead More →
TGW DIGITAL La autoestima es el conjunto de actividades del individuo, es lo que tu piensas de ti mismo, es lo que piensas evaluativamente de ti, esto está muy relacionado con muchas formas de conductas. Las persona con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresiónRead More →
TGW DIGITAL Las Lesiones Deportivas, El término «lesión deportiva» se refiere a los tipos de lesiones que se producen con más frecuencia al practicar deportes o al hacer ejercicio. Sin embargo, no solo se presentan en los deportistas, también a los operarios en las fábricas, les da codo de tenista,Read More →
TGW DIGITAL Avances de la medicina moderna, los antibióticos y su importancia en la salud del ser humano, sabias que se descubrió accidentalmente el hongo penicillinium, hace poco menos de 100 años. Desde entonces, los antibióticos han cambiado y han ido mejorando sobre todo en el tratamiento y el malRead More →
TGW DIGITAL ¿Qué puedo hacer para mejorar mi estado de ánimo? Además de buscar ayuda profesional, hay otras actividades que se pueden hacer para mejorar el estado de ánimo. Algunas de las pautas preventivas que sin lugar a dudas te pueden ayudar son las siguientes. Tener un registro de losRead More →
TGW DIGITAL El hacer ejercicio es bueno para tu salud, desde levantar tu estado de ánimo, sentirte mejor, tener más energía e incluso añadir años a tu vida y Solo tienes que hacer ejercicio. Es difícil ignorar los beneficios para la salud después de hacer ejercicio y actividad física conRead More →
TGW DIGITAL Los chicles liberan micro plásticos en la saliva y cuando se tiran, al medio ambiente. El plástico nos rodea, Está en productos de uso diario, como tablas de picar, ropa, toallas de limpieza, utensilios, botellas de agua purificada, etc. que cada día liberan diminutas partículas de micro plásticos.Read More →
TGW DIGITAL ¿sabias que? en este verano al momento de ir a la playa, balneario o simplemente tomar el sol en casa, puede ser perjudicial para tu salud, especialmente a tu piel, si lo haces fuera de los horarios recomendados por dermatólogos. El problema comienza cuando lo hacemos con exceso,Read More →
El consumo de antioxidantes es esencial para la salud, ya que desempeñan un papel fundamental en la protección de las células del cuerpo contra el daño causado por los cambios químicos, conocidos como daño oxidativo. Este tipo de daño está vinculado al envejecimiento prematuro, enfermedades cardiovasculares, inflamación y ciertos tiposRead More →
Desde tiempos ancestrales, la humanidad ha desarrollado diversas técnicas para preservar los alimentos y asegurar su disponibilidad a lo largo del año. Una de las más antiguas y efectivas es la deshidratación, un proceso que elimina el agua de los alimentos, impidiendo el crecimiento de bacterias, mohos y levaduras. EstoRead More →
