TGW DIGITAL ¿A quién afecta más el calor? en esta época de verano, recuerda las altas temperaturas son tremendas y los rayos de sol queman mucho más, sobre todo si no usas bloqueador solar y ropa adecuada, y aún más si vives en las regiones de la costa sur y parte de oriente.
El calor no afecta a todas las personas por igual, algunas son mas vulnerables, que otras por lo que debemos estar muy atentos y prestar especial atención a:
- Personas mayores, especialmente las que viven solas o son dependientes.
- Población infantil, poner más atención a las y los menores de 4 años.
- Personas con enfermedades crónicas y en tratamiento con determinados fármacos.
- Personas con diversidad funcional.
- Mujeres embarazadas.
- Personas con obesidad o exceso de peso.
Efectos inmediatos que puede tener el calor en el ser humano, si no conseguimos regular la temperatura, podemos sufrir mareos, calambres, sofocamiento, desmayos.
El golpe de calor o agotamiento, los síntomas más frecuentes son: Temperatura elevada, piel roja, caliente y seca, pulso fuerte y acelerado, dolor palpitante de cabeza, mareo, náusea y confusión, incluso perdida de conciencia.
Agotamiento por calor: piel fresca y húmeda, pulso rápido y débil, respiración acelerada y poco profunda.
Si tienes alguno o varios de estos síntomas, interrumpe cualquier actividad que estes realizando y sitúate en un lugar fresco bajo la sombra y pide inmediatamente ayuda médica.