TGW DIGITAL Las Lesiones Deportivas, El término «lesión deportiva» se refiere a los tipos de lesiones que se producen con más frecuencia al practicar deportes o al hacer ejercicio.
Sin embargo, no solo se presentan en los deportistas, también a los operarios en las fábricas, les da codo de tenista, a los pintores les da lesiones en los hombros y a los jardineros les da tendinitis, aun cuando no practiquen deportes, en definitiva, el término «lesiones deportivas» se refiere a aquellas lesiones que ocurren en personas activas.
Este tema de salud se centra en los tipos más frecuentes de lesiones deportivas, es decir, las que afectan el sistema musculoesquelético, este sistema es la red de músculos, tendones, ligamentos, huesos y otros tejidos que brinda estabilidad al cuerpo y le permite moverse.
Las lesiones deportivas se dividen en dos amplias categorías: lesiones agudas y lesiones crónicas. Las lesiones agudas ocurren repentinamente, como cuando una persona se cae, recibe un golpe o se tuerce una articulación, también son los esguinces, las dislocaciones o torceduras.
las lesiones crónicas suelen resultar del uso excesivo de un área del cuerpo (sobrecarga repetitiva) y se desarrollan con el tiempo, mientras que algunas lesiones crónicas frecuentes son, el codo de tenista y las fracturas por estrés repetido.
El tratamiento de una lesión deportiva depende del tipo de lesión, pero en muchos casos, la parte lesionada del cuerpo se puede tratar en casa con hielo, compresión, elevación y reposo. Para las lesiones graves, tendrá que ver a un proveedor de atención médica, quien puede recomendar sesiones de fisioterapia para la rehabilitación o un yeso, una férula o un aparato ortopédico.
En algunos casos, podría necesitar cirugía. Por lo general, se recomienda un programa de rehabilitación que incluya ejercicio y otros tipos de tratamiento antes de volver a hacer deporte o la actividad que causó la lesión.